Thursday Jan 31 |
 | Gympa 2:50:00 [3] | |
| shoes: Saucony Tr3 |
| Gympa i Januari |
| Löpning 35:00 [3] 6 km (5:50 / km) | |
| shoes: IceBug Python #2 |
| Träning Januari |
| Löpning 2:30:00 [3] 23.9 mi (6:16 / mi) | |
| shoes: NewBalance RX1441 |
| Januariträning |
| Löpning 2:00:00 [3] 28 km (4:17 / km) | |
| |
| Januariträning Adidas CTRL4 |
| Löpning 2:05:00 [3] 28 km (4:28 / km) | |
| shoes: Saucony Omni GR 6 |
| Januariträning |
| Löpning 5:11:00 [3] 50.7 km (6:08 / km) | |
| shoes: Saucony Tr3 |
| Januariträning |
| Orientering 12:00:24 [3] 101.46 km (7:06 / km) | |
| shoes: NewBalance RX1441 |
| Januariträning
|
| Orientering 57:31 [3] 8.84 km (6:30 / km) | |
| shoes: IceBug Python #2 |
| Januariträning |
| Styrka 3:35:00 [3] | |
| shoes: Saucony Tr3 |
| Januariträning |
Wednesday Jan 30 |
| Note | |
| (sick) |
| En sjukdag |
Tuesday Jan 29 |
| Note | |
| (sick) |
| En sjukdag |