Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Jac

In the 7 days ending 2008-03-29:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 30:00 3.73(8:02) 6.0(4:59)
  Total1 30:00 3.73(8:02) 6.0(4:59)
[csv]

«»
0:30
0:00
» now
SMTWHFS

Saturday Mar 29

Note
(sick)
Läget sämre efter joggingen igår. En härlig migränhuvudvärk som följd av joggen. USCH! Det blir ingen måsen, inte ens en liten, liten öppen mås.

Friday Mar 28

Löpning warm up/down 30:00 [2] 6 km (5:00 / km)
shoes: Saucony Omni GR 6
Känner mig bättre och gör ett försök. Känns hyffsat i benen, men totalt sett inget vidare. Gör en rush upp till 180 i puls för att se om pulsen går ner som den ska, vilket den gör.

Får ont i huvudet senare på kvällen.

Thursday Mar 27

Note
(sick)

Wednesday Mar 26

Note
(sick)

Tuesday Mar 25

Note
(sick)

Monday Mar 24

Note
(sick)

Sunday Mar 23

Note
(sick)


 

Dec 5, 2008: processing time: 0.60s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate