Training Log Archive: Jac

Springer en kortare runda. Lyckas sticka ut precis efter kvällens sista regnskur och får riktigt bra väder. Efter en större operation är nu Garmin igång. Hoppas att den klarar sig ett tag nu.

Inte alls i form idag. Ögonen är irriterade och får slippa linser idag. Måste fixa optikertid på måndag. Blir ingen träning idag.

O-Ringen etapp 5, Universitetet. Bommar ettan med ett par minuter. Vidingsjöetapp utan träd som ligger och utan stigar att springa på. Istället finns dock vatten att bada i. Helt sjukt mycket vatten. Har inte motivation och kan inte fokusera ordentligt idag. Har gett upp det mesta och bommar 14:e, med en 6minuter......

Hela veckan....

Oringen etapp 4. Riktigt fint (både att titta på och underlaget) i skogen gör att fötterna kan kopplas bort. Börjar bra och ligger bra med till 4an, trots en 40sekundare på 2:an. Springer sedan en bra långsträcka. En del väglöpning, sedan över ett kärr och följer stora höjden. Fökljer sedan kärret och surdraget. Har total koll. Ser ett par löpare som är förvirrade. Bryr mig inte, utan fortsätter. Springer över åsen 75 meter från kontrollen, tittar efter stenen, men ser den inte. Ja, ja, man kan inte se alla stenar....Fortsätter framåt till kärret, men där finns ingen kontroll. Det hade inte varit hela världen, då jag befinner mig knappa 100m från kontrollen. Problemet är att jag inte kan läsa in mig. Det låser sig helt och till slut bär det av nedåt i sluttningen för att hitta nånting, i värsta fall vägen..... 8-10minuter bomtid på detta. Där jag såg de andra löparna borde jag ha ändrat riktning en aning och styrt bort mot kärret och rätt ås.
I övrigt en väl genomförd etapp med ytterligare ett par halvminutare.

Två fötter får välbehövlig vila. Bad, kantarellplock och mer bad står på programmet.

O-Ringen etapp 3, Östansjö. Vill verkligen springa bra idag, men det går inte. Startar allra först i H21 lång, klockan 0831 och får dra upp en hel del spår i skogen, men det är inte därför det brister. Det är för bökigt och risigt för att huvet ska klara av att böka runt idag. I kombination med två fötter som gör ont vid varenda stenigt parti, hygge eller ris så funkar det inte. Bommar ettan och tvåan med ett par minuter ihop. Bommar sedan ytterligare när tävlingen har övergått till att bara springa i mål och bli godkänd. Tråkigt.....

O-Ringen etapp 2, Östansjö. Sen start. Klarara inte alls av att hantera O-ringen stigarna, alla människor och den begränsade sikten på första slingan. Bommar 1, 5, 6 och 7. Inte bra nån gång. Besviken efteråt. Fötterna misshandlade, men är inte begränsande faktorn idag.