In the 7 days ending Nov 24, 2013:
Löpning 1:01:00 [2] 9.0 km (6:47 / km) shoes: Inov-8 Xtalon 190 AW13
Cykel 1:07:00 [3] 18.5 km (16.6 kph) shoes: Merida Big Nine Carbon XTM-D
Cykel 1:13:00 [3] 22.0 km (18.1 kph) shoes: Merida Big Nine Carbon XTM-D
Löpning 47:00 [3] 7.0 km (6:43 / km) shoes: Inov-8 Xtalon 190 AW13
Löpning 49:00 [3] 9.0 km (5:27 / km) shoes: Inov-8 Xtalon 190 AW13
Cykel (Spinning) 1:07:00 intensity: (52:00 @3) + (15:00 @4)
Löpning (Sjöviksgymmet) 50:00 [3] 10.0 km (5:00 / km) shoes: Saucony Kinvara 3
Löpning 45:00 [3] 9.0 km (5:00 / km) shoes: Saucony Kinvara 3
Löpning 1:00:00 [3] 12.0 km (5:00 / km) shoes: Saucony Kinvara 3
Ellipsmaskin 30:00 [3]
Cykel 15:00 [3]
Löpning 15:00 [3] 3.0 km (5:00 / km) shoes: Saucony Kinvara 3
Roddmaskin 15:00 [3]
Cykel 30:00 [3]
Löpning 30:00 [3] 6.0 km (5:00 / km) shoes: Saucony Kinvara 3
« Earlier | Later »