Training Log Archive: JacIn the 7 days ending Dec 6, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Tuesday Dec 1, 2015 #
Note
(injured)
Träningsförbud. Diskuteretar med fysio som gör diagnos att det är nervpåverkan och tappad muskelfunktion i höger ben. Får träningsförbd. Trologen mer problem än tidigare och mer av disken som trycker på nerverna. Har eg lite för ont hela denna vecka. Just cykling är dock bästa ställningen då ryggen böjs och avlastar disken. B l ä ! MR den 10/12.
Monday Nov 30, 2015 #
Cykel intervals (rulle) 1:00:00
4*8min intervaller.