Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LL

In the 7 days ending Oct 11:

activity # timemileskm+m
  Cycling4 3:10:00 19.14 30.8
  MTBO2 2:29:07 7.43(20:04) 11.96(12:28)
  Total5 5:39:07 26.57 42.76

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 11 #

MTBO race 36:54 [5] 3.1 km (11:54 / km)
shoes: Scott Scale 900

1 etapas

MTBO race 46:17 [5] 3.4 km (13:37 / km)
shoes: Scott Scale 900

3 etapas

Saturday Oct 10 #

Note

OS TAKAIS LČ Atviroje grupėje - TempO
Stebuklingu būdu paėmiau 3 vt, kaip antrą kartą orientuojantis, tikrai neįtikėtina.
Antra rungtis PRE-O, visai nepatiko, bet gal dėl to, kad pirmą kartą ėjau, ir viskas neaišku buvo. Ten principas gauni žemėlapį, ir tada žymi kurie punktai gerai stovi, kurie blogai. Tie kurie punktai aiškūs, ir nėra vietos interpreteacijai, tai dar nieko, bet kai kurių taip ir nesupratau, pvz lomoje stovi 2 punktai, ir reikia pasakyti, kuris lomoje, tai kad jie abu lomoje, bet pasirodo tas kuris lomos viduryje, tai tas gerai, o kur lomos vidurys fig suprasi, arba punktas duobėje, pagal legendą krašte duobės, tai jis man taip ir stovėjo duobės krašte, pasirodo nee, ten kalno šlaitas, o ne duobė. Dar baisiau su nosim, kaip suprasti ar jau čia nosies galas ar ne, arba dar punktas stovi ant kalno, legenda kalnas, tai kažkaip turi įžiūrėti, kad tas kalnas vidurys kur tu matai, tai dar nekalnas, reikia iš visų pusių apžiūrėti, ir pamatyti, kad už 2 metrų yra gal biski aukštesnė vieta. Bet pradėsiu treniruotis virtualiai, gal kitais metais kaip nors geriau suprasiu :)

Friday Oct 9 #

Cycling (N-D-N) 45:00 [1] 10.0 km (4:30 / km)
shoes: Scott Scale 900

Thursday Oct 8 #

Cycling (N-D) 20:00 [1] 5.0 km (4:00 / km)
shoes: Scott Scale 900

MTBO race 1:05:56 [5] 5.46 km (12:05 / km)
shoes: Scott Scale 900

Atvažiavau į ketvirtadienius, kad pasimokyti Trail-O

Cycling 35:00 [1] 5.8 km (6:02 / km)
shoes: Scott Scale 900

Wednesday Oct 7 #

Cycling (N-D-N) 45:00 [1] 10.0 km (4:30 / km)
shoes: Scott Scale 900

Monday Oct 5 #

Cycling (N-D-N) 45:00 [1]
shoes: Scott Scale 900

« Earlier | Later »