Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LL

In the 7 days ending Oct 18, 2020:

activity

time

miles

MTBO

3:59:03

21.44

(11:09)

34.5

(6:56)

Cycling

1:43:00

14.6

(7:03)

23.5

(4:23)

Total

5:42:03

36.04

(9:29)

58.0

(5:54)

1:54

0:00

» now

Sunday Oct 18, 2020 #

MTBO race 1:54:31 [5] 15.5 km (7:23 / km)
shoes: Scott Scale 900

Lietuvos taurė 2 d.
Pusę trasos sprendžiau, jei neužbrūkšniavo pravažiavimą pro startą, tai reiškia, kad galima, ar šiaip užmiršo. Iš pradžių nusprendžiau nevažiuoti per startą, bet paskui pamačiau iš V50 grupės ten važiuojant, tai ir nuvažiavau iš paskos.
Ant vieno keliuko kelias minutes bandžiau vienam bėgikui parodyt kur esam, bet nelabai pavyko suderinti žemėlapius, tikiuos grįžo.

Saturday Oct 17, 2020 #

MTBO race 1:29:32 [5] 14.8 km (6:03 / km)
shoes: Scott Scale 900

Thursday Oct 15, 2020 #

Cycling 33:00 [1] 9.5 km (3:28 / km)
shoes: Scott Scale 900

MTBO race 35:00 [5] 4.2 km (8:20 / km)
shoes: Scott Scale 900

Cycling 25:00 [1] 4.0 km (6:15 / km)
shoes: Scott Scale 900

Monday Oct 12, 2020 #

Cycling (N-D-N) 45:00 [1] 10.0 km (4:30 / km)
shoes: Scott Scale 900

« Earlier | Later »