Training Log Archive: grroesIn the 31 days ending Dec 31, 2008:
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Skate XC ski 30:00 [3] 3.5 mi (8:34 / mi)
Running hills 1:54:19 [3] 8.0 mi (14:17 / mi)
shoes: odyssey 12
Running tempo 32:00 [3] 5.0 mi (6:24 / mi)
Running 1:19:43 [3] 10.0 mi (7:58 / mi)
shoes: odyssey 11
Backcountry XC skiing 30:00 [3] 1.5 mi (20:00 / mi)
hiking 2:40:00 [3] 7.0 mi (22:51 / mi)
shoes: Streak (blue)
Running 48:03 [3] 7.0 mi (6:52 / mi)
shoes: odyssey 5