Training Log Archive: Fraser PIn the 31 days ending Mar 31, 2011:
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Running race 40:00 [3] 6.0 mi (6:40 / mi)
ahr:156 max:160
Orienteering 1:05:00 [3] 7.6 km (8:33 / km) +290m 7:11 / km
ahr:145 max:175