Training Log Archive: siaipsauIn the 7 days ending Feb 8, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Monday Feb 8, 2016 #
walking 1:22:47 [3] 15.0 km (5:31 / km)
ahr:140 shoes: Adidas Adizero Adios (zydri)
walking 45:08 [2] 8.0 km (5:39 / km)
Po pietu.
C • USA 2
Sunday Feb 7, 2016 #
Note
(rest day)
Saturday Feb 6, 2016 #
walking 1:36:01 [2] 17.0 km (5:39 / km)
ahr:140 max:155 shoes: Adidas Adizero Adios (zydri)
Truputi daugiau. dar jauciasi aklimatizacija. O treniruote ant betono irgi ne i nauda mano raumenims. uzkalti stiprokai.
Friday Feb 5, 2016 #
walking 1:24:53 [2] 14.0 km (6:04 / km)
ahr:135 shoes: Adidas Adizero Adios (zydri)
Labai letai. Po fokusu pernai stovykloje nemazai baimes suluzti.
walking 41:00 [2] 7.0 km (5:51 / km)
shoes: Asics Tarther Kainos
antra trenke. pasliauziojom toliau.
Thursday Feb 4, 2016 #
walking (pragulka) 3:20:00 [1] 26.0 km (7:42 / km)
shoes: Asics Racer 9
Tradiciskai stovyklos pradzioje pragulka.
Wednesday Feb 3, 2016 #
Note
(rest day)
Kelione
Tuesday Feb 2, 2016 #
walking 1:17:15 [3] 15.0 km (5:09 / km)
Vel nutirpes Vingio parko ratas, tai labai smagu buvo i ji sugrizti. greitis neblogas, kojos dar jauciasi po varzybu.