Training Log Archive: noalittleIn the 31 days ending Jan 31, 2009:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Road ride (intervals) 1:52:11 [4] 30.67 mi (3:39 / mi) +1201ft 3:32 / mi
ahr:124 max:149 weight:188lbs