Training Log Archive: HanuIn the 31 days ending Mar 31, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||||||||||||||||||||||||||
Monday Mar 31, 2014 #
Juoksu 48:00 [3] 8.9 km (5:24 / km)
Sunday Mar 30, 2014 #
Juoksu 45:00 [1] 6.0 km (7:30 / km)
Saturday Mar 29, 2014 #
Polku- / urajuoksua 1:40:00 [2] 10.7 km (9:21 / km)
Friday Mar 28, 2014 #
Juoksu 1:31:00 [3] 13.4 km (6:47 / km)
Thursday Mar 27, 2014 #
Kahvakuula 30:00 [3]
Wednesday Mar 26, 2014 #
Polku- / urajuoksua 46:40 [4] 7.8 km (5:59 / km)
Tuesday Mar 25, 2014 #
Juoksu 27:00 [3] 4.4 km (6:08 / km)
Sunday Mar 23, 2014 #
Polku- / urajuoksua 1:00:00 [2] 7.9 km (7:36 / km)
Saturday Mar 22, 2014 #
Suunnistus 1:30:00 [1] 7.6 km (11:51 / km)
Friday Mar 21, 2014 #
Note
Oli muutakin halpaa kuin löpö:)
Juoksu 30:00 [1] 4.5 km (6:40 / km)
Ja ranta oli sitä sun tätä, joten ei viitsinyt sotkea varusteitaan!
Suunnistus 1:05:00 [1] 5.7 km (11:24 / km)
Paikalliset veti täyttä häkää hiihtoharjoituksia todella mahtavilla urilla. Oli leveyttä, pituutta ja luntakin 20-50cm uralla!!
Thursday Mar 20, 2014 #
Juoksu 35:00 [2] 5.2 km (6:44 / km)
Talvi tuli takaisin, joku oli hiihtänyt kuntoradalla edellämme!!
Lumiaurat liikkeellä!
Suunnistus 1:40:00 [2] 8.5 km (11:46 / km)
Wednesday Mar 19, 2014 #
Kuntosali 1:00:00 [2]
Monday Mar 17, 2014 #
Juoksu 30:00 [3] 5.2 km (5:46 / km)
Sunday Mar 16, 2014 #
Polku- / urajuoksua 2:00:00 [1] 7.9 km (15:11 / km)
Juoksu 26:00 [3] 4.4 km (5:55 / km)
Kahvakuula 15:00 [2]
Saturday Mar 15, 2014 #
Juoksu 1:00:00 [2] 8.9 km (6:44 / km)
Wednesday Mar 12, 2014 #
Polku- / urajuoksua 1:10:00 [2] 7.8 km (8:58 / km)
Tuesday Mar 11, 2014 #
Note
Monday Mar 10, 2014 #
Kahvakuula 45:00 [2]
Sunday Mar 9, 2014 #
Polku- / urajuoksua 1:10:00 [2] 9.6 km (7:17 / km)
Friday Mar 7, 2014 #
Kuntosali 1:00:00 [3]
Juoksu 49:00 [3] 9.2 km (5:20 / km)
Thursday Mar 6, 2014 #
Juoksu 23:30 [3] 3.7 km (6:21 / km)
Wednesday Mar 5, 2014 #
Polku- / urajuoksua 1:02:00 [2] 7.8 km (7:57 / km)
Tuesday Mar 4, 2014 #
Juoksu 39:00 [4] 8.6 km (4:32 / km)
Monday Mar 3, 2014 #
Juoksu 25:00 [2] 3.7 km (6:45 / km)
Kahvakuula 30:00 [3]
Sunday Mar 2, 2014 #
Juoksu 55:00 [3] 9.1 km (6:03 / km)
Saturday Mar 1, 2014 #
Polku- / urajuoksua 1:28:00 [2] 10.0 km (8:48 / km)