Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Hanu

In the 7 days ending 2008-06-01:

activity # timemileskmclimb
  Polku- / urajuoksua2 1:45:00
  Juoksu2 1:17:00
  Veryttely2 1:08:00
  Suunnistus1 13:00
  Total7 4:23:00
[csv]

«»
1:17
0:00
» now
MTWHFSS

Sunday Jun 1

Veryttely 35:00 [3]
Alkuverkat
Suunnistus 13:00 [3]
Huono harjoitus. Ote lipesi leikkikentän alkuhässäkkän ykköselle mennessä.
Juoksu (Juoksu) 29:00 [3]
Pelilaput kioskille kotosalla Kalukkalassa. V...s-lenkki heti päälle, kun toiset on vasta matkalla kisapaikalla finaaleihin!

Saturday May 31

Veryttely 33:00 [1]
Flunssaa pukkaa, ääni on pois.

Friday May 30

Note
(rest day)
Kurkku karheena, ei tiedä hyvää!!?

Thursday May 29

Polku- / urajuoksua 54:00 [3]
Veryttelyä

Wednesday May 28

Juoksu 48:00 [3]
3 x 4 min + 1 x 2 min vedot

Tuesday May 27

Note
(rest day)

Monday May 26

Polku- / urajuoksua 51:00 [3]


 

Aug 29, 2008: processing time: 0.42s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate