Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Hanu

In the 7 days ending 2008-06-08:

activity # timemileskmclimb
  Suunnistus3 2:19:38
  Polku- / urajuoksua2 1:55:00
  Veryttely3 1:05:00
  Juoksu1 30:00
  Total9 5:49:38
[csv]

«»
1:27
0:00
» now
MTWHFSS

Sunday Jun 8

Veryttely (Juoksu) 20:00 [3]
Alkuveryttely, SG-08, 2.päivä
Suunnistus race 1:07:05 [4]
SG-08, 2.pv. Helle teki kiusaa, koukkua 4,5-5 min.
7,6 km, sija 2.
Yhteistulos 3.

Saturday Jun 7

Veryttely (Juoksu) 20:00 [3]
Alkuverkat
SG-08, 1.pv
Suunnistus race 33:16 [4]
SG-08, 1.pv, 3,6 km
Virheitä jälleen 5 min, neljällä eri rastilla! Liikaa!

Friday Jun 6

Juoksu 30:00 [4]
5 km TV reipas Riksun varuskunnan vaativalla baanalla.

Thursday Jun 5

Polku- / urajuoksua (Juoksu) 51:00 [3]

Wednesday Jun 4

Note
(rest day)

Tuesday Jun 3

Veryttely (Juoksu) 25:00 [3]
Alkuveryttelyt
Suunnistus race 39:17 [3]
1. rastiin uppos taas tää homma

Monday Jun 2

Polku- / urajuoksua (Juoksu) 1:04:00 [3]


 

Oct 12, 2008: processing time: 0.42s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate