Training Log Archive: Hanu

In the 7 days ending Feb 8, 2009:

1:51

0:00

Polku- / urajuoksua 1:51:00 [3] 15.0 km (7:24 / km) +450m 6:26 / km
ahr:138 shoes: Jalas S 5 2008

Mukavasti meni näin parin lepopäivän jälkeen, vaikka vettä tuli taivaalta.
Mäet kaikki juosten lumesta huolimatta!

Curling 1:00:00 [3]
shoes: Brooks

2h:n peli. Voitto!

Juoksu 1:13:30 [3] 13.0 km (5:39 / km)
shoes: Asics GT 2120, 2008

Koivukehän lenkki lisättynä Rahikan lenkillä, Lammi.

Juoksu 1:43:00 [3] 18.8 km (5:29 / km)
shoes: Asics GT 2120, 2008

Vanhat tennarit jalkaan ja menoks.
Pohkeet taas vedossa.

Juoksu 1:12:00 [3] 13.0 km (5:32 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009

Uudet kengätkö ne pohkeissa tuntuu? Jotain outoa!