Training Log Archive: Hanu

In the 7 days ending Feb 22, 2009:

activity

time

miles

Hiihto, vapaa

4:08:00

36.66

(6:46)

59.0

(4:12)

Polku- / urajuoksua

1:44:00

8.08

(12:52)

13.0

(8:00)

Juoksu

1:05:00

7.27

(8:56)

11.7

(5:33)

Curling

1:00:00

Total

7:57:00

52.01

83.7

2:05

0:00

Hiihto, vapaa 2:05:00 [3] 29.0 km (4:19 / km)

Mukavaa sunnuntaihiihtoa.

Polku- / urajuoksua 1:44:00 [3] 13.0 km (8:00 / km)
shoes: Jalas S 5 2008

Hiihto, vapaa 23:00 [2] 5.0 km (4:36 / km)

Mielenkiinto 0.

Juoksu 1:05:00 [2] 11.7 km (5:33 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009

Ei tässäkään kehumista.

Curling 1:00:00 [2]
shoes: Brooks

2h:n peli. Voitto kotiin 7-5!

Hiihto, vapaa 1:40:00 [3] 25.0 km (4:00 / km)

Keimolan vitosta X 5.
Ihan jees.