Training Log Archive: HanuIn the 7 days ending Nov 22, 2009:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 22, 2009 #
Suunnistus 1:11:00 [3] 6.0 km (11:50 / km)
shoes: Jalas S 5 2009
Jukola-leirin ip:n treeni, Kypärälammet.
Vaativaa maastoa on tulossa vuoden 2010 Jukolaan.
Vaativaa maastoa on tulossa vuoden 2010 Jukolaan.
Saturday Nov 21, 2009 #
Juoksu 1:00:30 [2] 10.4 km (5:49 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009.2
Tornimäessä kaksi kierrosta
Friday Nov 20, 2009 #
Juoksu 59:30 [3] 11.6 km (5:08 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009.2
Kla - MT ja takaisin.
Monday Nov 16, 2009 #
Juoksu 49:00 [2] 8.4 km (5:50 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009.2
Iltalenkki Kla - Kla Shell