Training Log Archive: HanuIn the 7 days ending Mar 14, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 14, 2010 #
Juoksu 47:20 [2] 8.4 km (5:38 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009.2
Shellin lenkki ja takaisin hieman vaisumman päivän jälkeen.
Saturday Mar 13, 2010 #
Hiihto, vapaa 1:21:00 [3] 20.0 km (4:03 / km)
Keimolassa vapaata. Ura ja ladut oli juuri ajettu, joten homma toimii todella mallikkaasti, ainakin tällä leveysasteella.
Friday Mar 12, 2010 #
Juoksu 1:07:30 [2] 11.7 km (5:46 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009.2
Ketunkorven lenkki hiljakseen.
Thursday Mar 11, 2010 #
Juoksu 1:06:30 [2] 11.7 km (5:41 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009.2
Ensimmäinen juoksulenkki lähes kahteen kuukauteen.
Tosi hiljaa. Koipikin kesti, kuitenkin.
Tosi hiljaa. Koipikin kesti, kuitenkin.
Wednesday Mar 10, 2010 #
Juoksu 20:00 [1] 3.5 km (5:43 / km)
shoes: Asics GT 2130, 2009.2
Varovainen saunalenkki hölkäten.