Training Log Archive: HanuIn the 7 days ending Feb 6, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 6, 2011 #
11 AM
Hiihto, vapaa 2:05:00 [3] 26.0 km (4:48 / km)
Perinteistä Keimola - Serena - Petikko. Suksi ei oikein pitänyt liippaantuneella ladulla ja hartiapankkikin oli huonossa vedossa:(
Saturday Feb 5, 2011 #
1 PM
Hiihto, vapaa 2:15:00 [3] 30.0 km (4:30 / km)
Pertsaa vaihteeksi.
Friday Feb 4, 2011 #
9 PM
Juoksu 1:04:00 [2] 11.7 km (5:28 / km)
shoes: Asics GT 2140, 2010
Saunalenkki, Ketunkorpi.
Thursday Feb 3, 2011 #
6 PM
Juoksu 1:22:00 [2] 14.7 km (5:35 / km)
shoes: Asics GT 2140, 2010
Kuonomäen lenkki hiljakseen.
Wednesday Feb 2, 2011 #
6 PM
Hiihto, vapaa 54:30 [3] 15.0 km (3:38 / km)
Keimolassa vapaata.
Tuesday Feb 1, 2011 #
8 PM
Juoksu 59:00 [3] 11.7 km (5:03 / km)
shoes: Asics GT 2140, 2010
Saunalenkki Ketunkorven kautta.