Training Log Archive: HanuIn the 7 days ending Mar 6, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 6, 2011 #
9 AM
Hiihto, vapaa 2:50:00 [3] 37.0 km (4:36 / km)
Pertsaa Keimola - Petikko - Serena - Petikko - Keimola akselilla.
Kossupullon paikka olisi Vantaan latumiehille loppukeväällä, ainakin minun mielestä. Nytkin ladut ajettu tänä aamuna (hiihdin tampparin perässä). Roskat meni hyvin lumen kanssa sekaisin, eli ei haitanneet yhtään. MAHTAVA keli muutenkin:)
Kossupullon paikka olisi Vantaan latumiehille loppukeväällä, ainakin minun mielestä. Nytkin ladut ajettu tänä aamuna (hiihdin tampparin perässä). Roskat meni hyvin lumen kanssa sekaisin, eli ei haitanneet yhtään. MAHTAVA keli muutenkin:)
C • En 4
Friday Mar 4, 2011 #
4 PM
Hiihto, vapaa 2:19:00 [3]
Vapaalla. Olihan roskaa latu-urilla.
Thursday Mar 3, 2011 #
5 PM
Hiihto, vapaa 2:02:00 [3] 28.0 km (4:21 / km)
Keimola - Serena - Petikko - Keimola, vapaata.
Tosi paljon roskaa ladulla ja aamuinen ohut uuden lumen kerros haittasi muuten luistavia uria.
Tosi paljon roskaa ladulla ja aamuinen ohut uuden lumen kerros haittasi muuten luistavia uria.
Tuesday Mar 1, 2011 #
6 PM
Hiihto, vapaa 1:18:00 [4] 20.0 km (3:54 / km)
Vapaata Petikon laduilla. OK homma:)
Monday Feb 28, 2011 #
5 PM
Juoksu 1:19:00 [3] 14.7 km (5:22 / km)
shoes: Asics GT 2140, 2010
Kuonomäen lenkki.
Oikeaan selkäfileeseen nappasi kilometri ennen loppua. Nyt on kaikenmoinen liikkuminen niin ja näin:(
Oikeaan selkäfileeseen nappasi kilometri ennen loppua. Nyt on kaikenmoinen liikkuminen niin ja näin:(