Training Log Archive: HanuIn the 7 days ending Aug 31, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 31, 2014 #
10 AM
Juoksu warm up/down 20:00 [2] 2.5 km (8:00 / km)
Alkuverkat.
11 AM
Suunnistus race 58:47 [5] 7.4 km (7:57 / km)
eGames:
Ottihan koville kisareissu, vaikka virheitä ei paljoa tullutkaan.
6. / 31 (+6:15)
http://online4.tulospalvelu.fi/tulokset/fi/2014_eg...
Ottihan koville kisareissu, vaikka virheitä ei paljoa tullutkaan.
6. / 31 (+6:15)
http://online4.tulospalvelu.fi/tulokset/fi/2014_eg...
Saturday Aug 30, 2014 #
1 PM
Juoksu 38:00 [2] 5.7 km (6:40 / km)
Ämmis, mäet kävellen.
Thursday Aug 28, 2014 #
5 PM
Suunnistus 45:31 [4] 5.2 km (8:45 / km)
Tikkakosken mannekiinina, Suunta Jyväskylän kuntorastit:
Hyvin porukkaa, yli 200, maastot erilaiset kuin Olan suunnalla: Sääriluut verillä kivikossa, mutta kangastakin poteroineen löytyi.
Anu veteli myös mainiosti:)
http://suuntajyvaskyla.fi/tapahtumat/kuntorastit/2...
Hyvin porukkaa, yli 200, maastot erilaiset kuin Olan suunnalla: Sääriluut verillä kivikossa, mutta kangastakin poteroineen löytyi.
Anu veteli myös mainiosti:)
http://suuntajyvaskyla.fi/tapahtumat/kuntorastit/2...
Wednesday Aug 27, 2014 #
11 AM
Suunnistus 1:20:00 [1] 7.0 km (11:26 / km)
Hölkkäsuunnistusta maanantaisilla iltarasteilla, Kiiliö.
Tuesday Aug 26, 2014 #
10 AM
Juoksu 45:00 [1] 5.7 km (7:54 / km)
Ämmiksen kutonen, välillä seurustelua muiden varsojen kanssa:)
7 PM
Suunnistus 47:23 [4] 5.8 km (8:10 / km)
LS:n iltarastit, Tapanila.