Training Log Archive: HanuIn the 7 days ending Jul 26, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 26, 2015 #
7 PM
Juoksu 52:36 [3] 936.0 km (3 / km) +35m 3 / km
Villin lenkki.
Saturday Jul 25, 2015 #
6 PM
Pyöräily 50:30 [1] 1537.0 km (2 / km) +85m 2 / km
Myllyn lenkki.
Friday Jul 24, 2015 #
4 PM
Vaellus 45:00 [1] 31.0 km (1:27 / km) +50m 1:26 / km
Kalliojärvi, sieniä katselemassa.
Thursday Jul 23, 2015 #
6 PM
Juoksu 43:00 [3] 6.5 km (6:37 / km) +120m 6:03 / km
Eka kierros Jari N:n kanssa rauhalliseen tahtiin. Loppuun pieni lisälenkki.
7 PM
Juoksu 27:02 [4] 5.7 km (4:45 / km) +105m 4:21 / km
Ripeämpi kierros Ämmiksellä.
Tuesday Jul 21, 2015 #
5 PM
Pyöräily 2:37:00 [2] 46.0 km (3:25 / km) +265m 3:19 / km
Pakaa - Ruha - Terriniemi - Olviniemi - Tietävälä. Kaikkea tietä polkuihin saakka.
Monday Jul 20, 2015 #
5 PM
Pyöräily 1:01:00 [2] 21.0 km (2:54 / km) +75m 2:51 / km
Meno / paluu iltarasteille Heinämaalle Anun ja Tuxin kanssa.
6 PM
Suunnistus 37:45 [4] 5.43 km (6:57 / km) +110m 6:19 / km
Iltarastit, Heinämaa:
Loppupään parilla vaativammalla rastilla harhailua.
Loppupään parilla vaativammalla rastilla harhailua.