Training Archive: AbiiIn the 7 days ending 2008-03-16:
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Tuesday Mar 11 | ||
| Warm up/down 25:00 [3] | ||
| shoes: Adidas Swoops OLD. | ||
| Running intervals 18:00 [4] | ||
| shoes: Adidas Swoops OLD. | ||
| 2 minutes on. 1 minute recovery. 6 times. | ||
| PE (Hockey) 30:00 [3] | ||