Training Log Archive: AnuIn the 30 days ending Sep 30, 2008:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | ||||||||||
Monday Sep 15, 2008 #
suunnistus 55:00 [3]
Iltarastit Nikkijärvellä
Sunday Sep 14, 2008 #
juoksu 50:00 [3]
Friday Sep 12, 2008 #
juoksu 42:00 [3]
Thursday Sep 11, 2008 #
juoksu 1:00:00 [3]
Juoksua Päivin kanssa pururadalla muutama kovempi veto välillä.
Wednesday Sep 10, 2008 #
kuntosali 55:00 [2]
Kuntosalilla aluksi 10min juoksumatolla ja loppuksi 5min soutulaitteella.
Sunday Sep 7, 2008 #
suunnistus 54:08 [4]
SM-pitkät Paraisilla. Kisa meni ihan mukavasti, ei mitään suuria virheitä, pientä varmistelua kylläkin mutta sehän kuuluu minulla asiaan tai tulee niitä suuria virheitä. Sijoitukseen (13) olen tyytyväinen.
veryttely 20:00 [2]
Saturday Sep 6, 2008 #
juoksu 20:00 [2]
Iltalenkki sateessa metsäpoluilla Kaarinassa.
Thursday Sep 4, 2008 #
juoksu 40:00 [3]
Monday Sep 1, 2008 #
suunnistus 54:00 [3]
Iltarastit Kiiliössä.