Training Log Archive: AnuIn the 30 days ending Nov 30, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Tuesday Nov 11, 2014 #
1 PM
sauvakävely 47:00 [2] 5.6 km (8:24 / km)
Ämmiksellä saukkaamassa.
6 PM
juoksu 27:00 [3] 4.5 km (6:00 / km)
Koivula-Lintula alueella.
Monday Nov 10, 2014 #
kuntosali 55:00 [1]
Kehräämöllä
Saturday Nov 8, 2014 #
Note
Eka kerta keilaamassa. Alkoi hieman takkuisesti kun ei osaa mutta loppua kohden edistystä. Mukana Hannu ja Emmi ja kaikilla yhtä takkuista mutta ihan mukavaa.
Friday Nov 7, 2014 #
10 AM
crosstraining 10:00 [2]
kuntosali 50:00 [1]
Thursday Nov 6, 2014 #
juoksu 37:00 [3] 5.6 km (6:36 / km)
Ämmiksellä