Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Anu

In the 7 days ending 2008-06-15:

activity

#

time

miles

km

climb

suunnistus

1

1:23:00

juoksu

1

35:00

Total

2

1:58:00

[csv]

1:23

0:00

M

T

W

H

F

S

S

Saturday Jun 14
	suunnistus 1:23:00 [4]

	Venlojen viestin ankkuriosuus. Muutama pikku koukku ei kuitenkaan mitään isompaa virhettä. Loppu melkoista juoksemista kun vaan olisi jaksanut. Pientä varomista juoksussa kuitenkin varsinkin alamäissä mutta nilkka kesti onneksi.
Friday Jun 13
	juoksu 35:00 [2]

	Juoksua metsässä ja pikkupoluilla.Nilkkakin kesti juoksua joten eiköhän se venlojen ankkuriosuuskin mene.
Tuesday Jun 10
	Note
	(injured)
	Nilkka kestää jo hyvin kävelemisen joten eiköhän juoksukin onnistu viikonloppuna hyvällä teippauksella.
Monday Jun 9
	Note
	(injured)

Sep 8, 2008: processing time: 0.40s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate