Training Log Archive: AnuIn the 7 days ending Aug 31, 2008:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 31, 2008 #
veryttely 20:00 [2]
Alku- ja loppuverkat Hollolan kisassa.
suunnistus 33:35 [4]
Hollolan kansallisissa muutamalla rastilla virhettä yht. n.3min. Pari aika sammaleen peittämää kivikkoista väliä jotka piti ottaa aika varovaisesti.
Saturday Aug 30, 2008 #
Note
(rest day)
Friday Aug 29, 2008 #
juoksu 35:00 [2]
Jouksua metsäpoluilla ja osa tiellä
Thursday Aug 28, 2008 #
juoksu 53:00 [3]
Yhteistreeni ampparilla välillä 7*15 sekunttia kovaa.
Wednesday Aug 27, 2008 #
Note
(rest day)
Nyt ovat talven polttopuut sisällä pinossa ja jalat ja alaselkä ihan jumissa, mutta ei kai vaivat kuuluvat asiaan kun samalaista liikettä tekee n. 6 tuntia.
Tuesday Aug 26, 2008 #
juoksu 33:00 [4]
Melko kovavauhtinen lenkki Joensuun reissun jälkeen.
Monday Aug 25, 2008 #
suunnistus 1:03:00 [3]
Iltarastit Salusjärvellä.