Training Log Archive: Anu

In the 7 days ending Feb 22, 2009:

2:10

0:00

hiihto vapaa 2:10:00 [3]

Hiihtoa vaihteeksi Salpausselän maastoissa työpäivän jatkoksi.

hiihto perinteinen 1:10:00 [2]

Heti töiden jälkeen hiihtoa ampumaradan maastossa, mutta en päässyt enää nauttimaan auringonpaisteesta.

jumppa 1:00:00 [2]

Jumppa Tönnön koululla Timon johdolla.

hiihto perinteinen 1:20:00 [3] 17.0 km (4:42 / km)

Ampumaradan maastossa hiihtoa. Oikein mukava perinteisen keli ja ladutkin hyvässä kunnossa.

hiihto vapaa 53:00 [3] 12.0 km (4:25 / km)

kuntosali 1:05:00 [2]

Kuntosalilla Päivin kanssa.