In the 7 days ending Mar 22, 2009:
juoksu maastossa 57:00 [2] ahr:129 max:146
Note (rest day)
hiihto vapaa 1:05:00 [2] 15.0 km (4:20 / km) ahr:135
hiihto vapaa 28:00 [3]
juoksu maastossa 27:00 [2]
juoksu 57:00 [2]
crosstraining 25:00 [2]
kuntosali 35:00 [1]
hiihto vapaa 1:06:00 [3] 16.0 km (4:08 / km)
crosstraining warm up/down 20:00 [3]
kuntosali 50:00 [2]
« Earlier | Later »