Training Log Archive: AnuIn the 7 days ending Oct 31, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 31, 2010 #
7 PM
juoksu 1:02:00 [3]
Lenkkiä Nemon kanssa Kankaanmäelle ja takaisin.
Saturday Oct 30, 2010 #
Note
(rest day)
Hyötyliikuntaa pihan haravoinnin merkeissä 6,5 tuntia.
Friday Oct 29, 2010 #
Note
(rest day)
Thursday Oct 28, 2010 #
7 PM
jumppa 1:05:00 [2]
JiiPeen vetämä jumppa Tönnön koululla.
Wednesday Oct 27, 2010 #
8 AM
crosstraining warm up/down 25:00 [2]
kuntosali 50:00 [1]
Polvi taas vaivaa joten juoksulenkit unohdettava ja salillakin liikkeet harkiten.
Viikon päästä aika ortopedille.
Viikon päästä aika ortopedille.