Training Log Archive: AnuIn the 7 days ending May 1, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 1, 2011 #
11 AM
juoksu warm up/down 15:00 [2]
suunnistus race 26:30 [5] 2.59 km (10:14 / km)
Vappurastit Tuusulassa.
Thursday Apr 28, 2011 #
10 PM
juoksu 45:00 [2]
shoes: Asics Trainer
Nemoa etsimässä ei kun ulkoiluttamassa.
Tuesday Apr 26, 2011 #
8 PM
juoksu 50:00 [2] 8.5 km (5:53 / km)
Mukava maastolenkki.
Monday Apr 25, 2011 #
Note
(rest day)
Piha- ja yötöitä.