Training Log Archive: AnuIn the 7 days ending Jun 26, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 26, 2011 #
8 PM
suunnistusvaellus 1:50:00 [1]
Iltarastipisteiden merkkausta Hennassa.
Friday Jun 24, 2011 #
6 PM
pyöräily 1:20:00 [2]
Yövuorojen välipäivänä kevyttä pyöräilyä.
Thursday Jun 23, 2011 #
9 AM
vaellus 1:45:00 [1]
Iltarastien rastipisteiden tarkastusta.
Wednesday Jun 22, 2011 #
9 AM
crosstraining 10:00 [2]
kuntosali 55:00 [2]
Pitkästä aikaa hieman lihaskuntoa.
Tuesday Jun 21, 2011 #
5 PM
juoksu 46:00 [2] 7.5 km (6:08 / km)
shoes: Asics Gel-DS Sky Speed
Juoksu Hannan synttäreille Myllylä-Tietävälä.