Training Log Archive: AnuIn the 7 days ending Mar 16, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 16, 2014 #
karttavaellus 2:02:00 [2] 7.9 km (15:27 / km)
Pariisin maastossa karttavaellusta.
5 PM
juoksu 26:00 [3] 4.4 km (5:55 / km)
Lintula.
Saturday Mar 15, 2014 #
6 PM
juoksu 1:00:00 [2] 8.9 km (6:44 / km)
Villin lenkki.
Friday Mar 14, 2014 #
7 PM
juoksu 55:00 [3]
Nemon kanssa Ämmiksellä ja perään Tomun kanssa Lintulan kiertoa.
Wednesday Mar 12, 2014 #
6 PM
juoksu 50:00 [3]
Ämmiksellä ennen yövuoroa.
Monday Mar 10, 2014 #
2 PM
juoksu warm up/down 22:00 [2]
kuntosali 50:00 [1]