Training Log Archive: AnuIn the 7 days ending May 18, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 18, 2014 #
3 PM
pyöräily 2:05:00 [2] 36.1 km (3:28 / km)
Mallusjoki-Pakaa-Koivula.
Saturday May 17, 2014 #
12 PM
juoksu warm up/down 12:00 [2]
suunnistus race 38:55 [5] 3.4 km (11:27 / km)
kevätSuunnistus Iitin Kuuksossa. Sija 2.
Friday May 16, 2014 #
6 PM
juoksu 33:00 [3] 5.4 km (6:07 / km)
Ämmiksellä
Thursday May 15, 2014 #
9 AM
juoksu 28:00 [2] 4.4 km (6:22 / km)
Nemon kanssa Lintulan kierto.
Wednesday May 14, 2014 #
9 AM
juoksu 1:01:00 [3] 7.8 km (7:49 / km)
Pariisin uralla.
Monday May 12, 2014 #
Note
(rest day)
Kyllä parin yön valvominen tuntuu kropassa, varsinkaan kun päivällä nukkumisesta ei tule mitään.