Training Log Archive: AnuIn the 7 days ending Mar 8, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 8, 2015 #
10 AM
hiihto perinteinen 1:45:00 [1] 17.3 km (6:04 / km) +285m 5:36 / km
Latvavaara.
3 PM
hiihto perinteinen 1:22:00 [1] 14.5 km (5:39 / km) +195m 5:18 / km
Rakennusjärvi - Hepovaara.
Saturday Mar 7, 2015 #
9 AM
hiihto perinteinen 2:48:00 [2] 31.8 km (5:17 / km) +405m 4:58 / km
Aamulenkkinä Pahkavaarassa käynti + 2 x Hepovaaran lenkki.
Hiihdettävää latua koko ajan, ei mitään haarakäyntiä.
Hiihdettävää latua koko ajan, ei mitään haarakäyntiä.
Friday Mar 6, 2015 #
5 PM
hiihto perinteinen 1:26:00 [2] 15.0 km (5:44 / km)
Illan hämärtyessä Paljakan lähilatuihin tutustumassa. Onpa täällä lunta ja ladut hyvässä kunnossa. Nautinto hiihtää:)
Monday Mar 2, 2015 #
1 PM
kuntosali 1:00:00 [1]
6 PM
juoksu 31:00 [3] 4.9 km (6:20 / km)
Lintula-Kolutien kautta kotiin