Training Log Archive: Anu

In the 7 days ending Apr 19, 2015:

activity

time

miles

juoksu

1:43:00

1.24

2.0

suunnistus

1:05:00

Total

2:48:00

1.24

2.0

1:18

0:00

8 AM

juoksu 35:00 [3]

Raikun kanssa aamulenkillä. Raiku määräsi vauhdin ja yritti myös määrätä suuntaa kohti metsää.

4 PM

juoksu 55:00 [3]

Tohmajärvellä

Note

Tohmajärvelle "Tyyneä" katsomaan. "Tyyne" vei mummun sydämen täydellisesti:D. Ihana "lutunen" tyttö itku tuli kun otin syliin.

6 PM

juoksu warm up/down 13:00 [2] 2.0 km (6:30 / km)

suunnistus 1:05:00 [3]

Treeni Tuohijärvellä.