Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anu

In the 7 days ending Apr 24, 2016:

activity # timemileskm+m
  juoksu3 2:08:00 8.82 14.2
  suunnistus2 1:07:12 4.47(15:01) 7.2(9:20) 115
  kuntosali1 55:00
  hölkkä1 45:00
  Total5 4:55:12 13.3 21.4 115

«»
1:23
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 24, 2016 #

4 PM

juoksu 1:23:00 [2] 7.6 km (10:55 / km)

Pariisin uralla ihan hiljakseen.

Saturday Apr 23, 2016 #

11 AM

juoksu warm up/down 15:00 [2]

suunnistus race 42:12 [5] 4.4 km (9:35 / km) +115m 8:29 / km

FinnSpring Karjaalla sija 4/48 (+2.25)

Thursday Apr 21, 2016 #

5 PM

juoksu warm up/down 30:00 [2] 4.1 mi (7:19 / mi)

suunnistus 25:00 [4] 2.8 km (8:56 / km)

KKV:n iltarastit Järvelässä.

Tuesday Apr 19, 2016 #

6 PM

hölkkä 45:00 [2]

Ämmiksellä pikku polkuja Helin, Nemon ja Tomun kanssa.

Monday Apr 18, 2016 #

10 AM

kuntosali 55:00 [2]

« Earlier | Later »