Training Log Archive: ...In the 7 days ending Jan 3, 2010:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 3, 2010 #
Langrenn 2:08:41 [2] 24.0 km (5:22 / km) +363m 4:59 / km
Langrenn på Sjusjøen.
Mildere i dag. -8.
Merker at skiteknikken begynner å sitte. Spes. staking.
Nydelig solnedgang.
Mildere i dag. -8.
Merker at skiteknikken begynner å sitte. Spes. staking.
Nydelig solnedgang.
Saturday Jan 2, 2010 #
Langrenn 1:33:24 [2] 17.4 km (5:22 / km) +308m 4:56 / km
Langrenn på Sjusjøen.
Kaldere i dag. -23. Gikk t/r Sjusjøkrysset.
Bare oppover første halvtimen i dag også. Ok det.
Kaldere i dag. -23. Gikk t/r Sjusjøkrysset.
Bare oppover første halvtimen i dag også. Ok det.
Friday Jan 1, 2010 #
Langrenn 1:50:36 [2] 18.0 km (6:09 / km) +375m 5:34 / km
Langrenn på Sjusjøen
-15, litt forkjølet. Airtrim-masken er kjekk å ha.
Sesongens tredje skitur (1: Stenrød-Høiås 27.12 og 2: 2 1/2 runde i lysløypen på Sjusjøen 31.12).
Første delen av ruta var en eneste lang oppoverbakke.
Fun fact: Ser man på GPS-sporet av økta så ser den ut som omrisset av et damehode (dog inkl. adamseple). Funny.
-15, litt forkjølet. Airtrim-masken er kjekk å ha.
Sesongens tredje skitur (1: Stenrød-Høiås 27.12 og 2: 2 1/2 runde i lysløypen på Sjusjøen 31.12).
Første delen av ruta var en eneste lang oppoverbakke.
Fun fact: Ser man på GPS-sporet av økta så ser den ut som omrisset av et damehode (dog inkl. adamseple). Funny.