Training Log Archive: VandiIn the 30 days ending Apr 30, 2008:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Road (Ch point - coastal ride) 2:30:00 [4]
MTB tempo (MTB Belanglo) 2:30:00 [4]
shoes: Nike Lance
MTB (Belanglo) 2:10:00 [4]
shoes: Nike Lance
MTB race (BMC 100km) 5:38:00 [5] 100.0 km (3:23 / km)
shoes: Nike Lance