Running40:33 7.8 km (5:12 / km) +54m5:01 / km ahr:126 shoes: Saucony Peregrine 2
Kurs hela dagen och sen LOK-gårdsvärd på kvällen.
Hann dock sticka ut på en kort löptur medan de andra var ute och tränade. Körde LIUs sprintbana i bostadsområdet i Vidingsjö. Gick inte fort pga tunga ben samt isigt underlag.