Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Feb 20, 2017:

activity # timemileskm+m
  Övrigt1 1:00:13
  Total1 1:00:13

«»
1:00
0:00
» now
Mo

Monday Feb 20, 2017 #

5 PM

Övrigt (Spinning) 1:00:13 intensity: (23:13 @1) + (13:45 @2) + (19:01 @3) + (4:14 @4)
ahr:117 max:159

Cycle Watt 60.
Ett pass där man körde efter ett testvärde (watt). Jag ställde in det på 300 enligt rekommendation från Ptr (kändes lagom). Kul pass!

« Earlier | Later »