Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Nov 23, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:22:38 6.14(13:28) 9.88(8:22) 193
  Total1 1:22:38 6.14(13:28) 9.88(8:22) 193

«»
1:22
0:00
» now
Sa

Saturday Nov 23, 2019 #

10 AM

Orientering 1:22:38 intensity: (23 @1) + (12:56 @2) + (49:37 @3) + (19:42 @4) 9.88 km (8:22 / km) +193m 7:37 / km
ahr:138 max:161 shoes: VJ Bold X

Helg i Örebro. Träning med LiU Elit på fm. OL-slingor i ett stenigt men ganska roligt område.
Ölprovning på Örebros Ölhall på em/kväll

« Earlier | Later »