Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Nov 24, 2019:

activity # timemileskm+m
  Löpning terräng1 1:34:52 8.76(10:50) 14.1(6:44) 190
  Total1 1:34:52 8.76(10:50) 14.1(6:44) 190

«»
1:34
0:00
» now
Su

Sunday Nov 24, 2019 #

10 AM

Löpning terräng 1:34:52 intensity: (10:59 @1) + (1:01:39 @2) + (21:44 @3) + (30 @4) 14.1 km (6:44 / km) +190m 6:18 / km
ahr:121 max:157 shoes: VJ Bold X

Distans på stig/skog med Putte och Per. Jag var riktigt seg och höll ner tempot för de andra två.

« Earlier | Later »