Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jan 25, 2020:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:25:33 10.49(8:09) 16.89(5:04) 67
  Total1 1:25:33 10.49(8:09) 16.89(5:04) 67
  [1-5]1 1:25:21

«»
1:25
0:00
» now
Sa

Saturday Jan 25, 2020 #

10 AM

Running 1:25:33 intensity: (12 @0) + (12:40 @1) + (1:08:01 @2) + (3:53 @3) + (47 @4) 16.89 km (5:04 / km) +67m 4:58 / km
ahr:116 max:155 shoes: Adidas Adizero Boston 7

Vagnpass med V med ett flertal lek och ärende stopp. Tyngre att springa nu jämfört med när han var ett år...

« Earlier | Later »