Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Sep 16, 2020:

activity

time

miles

Running

43:17

4.71

(9:12)

7.57

(5:43)

Styrka

10:00

Total

53:17

4.71

7.57

0:53

0:00

8 PM

Running 43:17 [2] 7.57 km (5:43 / km) +8m 5:41 / km
(injured) shoes: Nike Zoom Pegasus 36

Kort kvällslöp. Låret kändes inte bra, men det var skönt att komma ut på lite lufs efter en dag inne i labbet.

Styrka 10:00 [1]