Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Sep 24, 2020:

activity # timemileskm+m
  Running1 48:38 6.09(7:59) 9.8(4:58) 14
  Total1 48:38 6.09(7:59) 9.8(4:58) 14

«»
0:48
0:00
» now
Th

Thursday Sep 24, 2020 #

8 PM

Running 48:38 intensity: (57 @1) + (42:12 @2) + (5:29 @3) 9.8 km (4:58 / km) +14m 4:56 / km
ahr:121 max:138 shoes: Nike Zoom Pegasus 36

En löprunda på kvällen för att testa ryggen. Stelt, men gick ändå helt OK.

« Earlier | Later »