Running1:28:02 21.36 km (4:07 / km) +292m3:51 / km ahr:154 max:181 shoes: NB 1400 v3
Jag har länge påstått att jag skulle kunna göra en riktigt bra tid på en beermile halvmara dvs 13 miles, 13 öl (12st 33cl + 1st 50cl)
Så nu var det upp till bevis.
Slingan vi körde var 1.6 km på grusväg i vallaskogen. Inte optimala förhållande med 4 grader och regn. Jag, Kalered och Källe var de tappra krigarna som valde att ställa upp i detta spektaklet.
Jag körde på hårt från start och var bra på vallen. Varje öl gick på 25-35 sek.
Passerade milen på strax under 39 min (+7 öl). Höll i det bra även sista milen fast då började det bli svårt att springa rakt. ;)
Tiden blev 1.28.01, vilket är världsrekord med 19 min.
Känns som en rätt skaplig tid, och jag tror inte det är många i Sverige som klarar att springa 21 km och dricka 13 öl på den tiden.
Orientering55:45 11.06 km (5:02 / km) +139m4:45 / km ahr:161 max:170 weight:83.4kg shoes: VJ Bold VIII
Nattcup IV, TGOK
3/15 +0.24
Lugn start men det spricker upp till k5 då vi längst fram inte tar det uppenbara högervägvalet. Jag tar dock bra vägval till k7 och k9 och är i tät med en liiten lucka. De andra kommer dock ikapp och jag slutar trea bakom Walheim och Raz.