Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 7 days ending Apr 14:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 41:28 3.56(11:38) 5.73(7:14) 113
  Total1 41:28 3.56(11:38) 5.73(7:14) 113

«»
0:41
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 14 #

11 AM

Orientering 41:28 intensity: (52 @1) + (2:42 @2) + (16:29 @3) + (20:42 @4) + (43 @5) 5.73 km (7:14 / km) +113m 6:35 / km
ahr:145 max:169 (sick) shoes: VJ Bold X

Björkforsmedeln.

Fortfarande förkyld och inte bra i ögonen. Tog trots det en tur i skogen som en rask skogspromenad/skogsjogg.
Började jäkligt ofokuserad och missar k1 och k2 rejält. Sen skärper jag till mig någorlunda och lufsar genom resten av banan.
Känner mig riktigt jäkla dålig just nu....

Saturday Apr 13 #

Note
(sick)

Friday Apr 12 #

Note
(sick)

Det jävla förkylning.. dessutom ögoninflammation.. suck

Thursday Apr 11 #

Note
(sick)

Wednesday Apr 10 #

Note
(sick)

Tuesday Apr 9 #

Note
(sick)

Monday Apr 8 #

Note
(sick)

Förkyld. Dessutom smittad av ögoninflammation av V.

« Earlier | Later »