Saturday Jul 12 |
 | fietsen 1:35:00 [1]37 km (2:34 / km) | |
| |
| rustig rondje naar Loosdrecht met race fiets, op het eind ligt last van hamstring rechts, veel wind |
Friday Jul 11 |
| duurloop 51:00 [1]10 km (5:06 / km) | |
| |
| rustige duurloop in Den Haag, moe gevoel in het begin |
Thursday Jul 10 |
| OL wedstrijd race 58:00 [3]7 km (8:17 / km) | |
| |
| Vrachelse Heide, paar foutjes rustig gelopen, en ook paar posten ingehaald |
Wednesday Jul 9 |
| duurloop 38:30 [2]8 km (4:49 / km) | |
| |
| rondje bos in Den Haag |
| fitness 30:00 [3] | |
| |
| locatie Julianakazerne |
Tuesday Jul 8 |
| fietsen 1:08:00 [1]24 km (2:50 / km) | |
| |
| rondje utrecht op de atb |
Monday Jul 7 |
| duurloop 39:30 [1]8 km (4:56 / km) | |
| |
| rustige duurloop in den haag |