Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Oct 24, 2009:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Saturday Oct 24, 2009 #
MTB OL race 1:42:00 [5] 20.0 km (5:06 / km)
MTB OL in schaffen, fout naar post 1 en van 15 naar 20 gereden
Friday Oct 23, 2009 #
fitness 15:00 [1]
Frederikkaz
duurloop 52:30 [1] 10.0 km (5:15 / km)
rondje strand, mooi weer
Thursday Oct 22, 2009 #
fietsen 48:00 [2] 20.0 km (2:24 / km)
langs kanaal in utrecht
Wednesday Oct 21, 2009 #
duurloop 38:00 [1] 7.5 km (5:04 / km)
klein zwitserland den Haag
fitness 20:00 [1]
frederikkaz
Tuesday Oct 20, 2009 #
fietsen 1:20:00 [2] 23.0 km (3:29 / km)
naar MTB parcours bij nieuwegein, daar 2 rondjes op parcours gereden
Monday Oct 19, 2009 #
duurloop 20:00 [1] 4.0 km (5:00 / km)
heen en weer open naar fitness van de knoopkazerne
fitness 15:00 [1]
fitness Knoopkaz
fietsen 48:00 [2]
rondje Utrecht langs kanaal met MTB, deel stayeren